این رشته ورزشی دارای ویژگی های متعددی است که افراد بیشماری را ترغیب می کند تا به این رشته بپردازند که از جمله آن می توان به موارد زیر اشاره نمود. 1. به دلیل نیاز به فضای کم در هر مکان و زمانی می توان به این بازی پرداخت. 2. تمام افراد در هر رده سنی...

انجام تمرینات تنیس روی میز باعث ایجاد آثار مفیدی در ابعاد مختلف ورزشکار می شود که این تاثیرات مثبت ممکن است در ابعاد سلامت جسمانی، سلامت روانی اجتماعی و عملکرد بهتر مغز و ذهن نمود پیدا کند. در ادامه برخی از این مزایا توضیح داده می شود. 1. افزایش...